Buah Delima Dan Manfaatnya ~ Buah delima adalah salah satu jensi buah-buahan tropis yang kaya akan manfaat, selain dapat memberikan kesegaran ketika mengkonsumsinya. Buah berbiji banyak ini juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah delima kaya akan kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Beberapa penelitian jga berhasil membuktikan,bahwa buah tropis ini mengandung antioksidan cukup banyak dan berkhasiat untuk memperlambat proses penuaan. Manfaat dari buah delima lainnya yaitu dapat mengatasi osteoartritis karena dalam buahnya terkandungn fitonutrien dan polifenol.
Dibawah ini adalah beberapa manfaat buah delima yang akan didapatkan tubuh bila mengkonsumsinya secara rutin dan teratur : ( sumber : http://tanamanobat-herbal.blogspot.com/2014/04/manfaat-buah-delima-bagi-kesehatan.html ).
1. Melindungi hati dan ginjal
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ekstrak delima mencegah kerusakan ginjal dan melindungi ginjal dari racun berbahaya. Selain itu, delima juga melindungi hati Anda dan membantu untuk meregenerasi hati yang mengalami kerusakan.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Delima dan jus delima meningkatkan kekebalan tubuh. Delima diketahui sarat dengan vitamin C.
3. Antialergi
Delima kaya akan polifenol dosis tinggi yang telah terbukti mengurangi proses biokimia yang terkait dengan alergi.
4. Mencegah penyakit jantung
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah menunjukkan bahwa delima meningkatkan kemampuan tubuh untuk mensintesis kolesterol dan menghancurkan radikal bebas dalam sistem vaskular.
5. Mencegah kanker
Penelitian di salah satu universitas menunjukkan bahwa jus buah delima dan ekstrak delima dapat menyebabkan kematian sel kanker. Delima juga dapat mencegah kanker payudara dan penurunan perkembangan kedua jenis kanker kulit, karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
6. Melindungi DNA
Fitonutrien dan antioksidan dalam buah delima berinteraksi dengan materi genetik tubuh untuk melindunginya.
7. Menormalkan tekanan darah
Penelitian awal yang diterbitkan dalam satu jurnal menemukan bahwa ekstrak buah delima dapat membantu mencegah tekanan darah meningkat terkait dengan makan makanan yang tinggi lemak.
8. Mengatur sindrom metabolik
Penelitian yang dipublikasikan dalam satu jurnal menunjukkan bahwa delima membantu mengatur gula darah, meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, mampu melawan peradangan, dan meningkatkan berbagai faktor lain yang terlibat dalam sindrom metabolis yang kerap dikaitkan dengan obesitas dan pemicu diabetes. Karena efek ini, delima dapat membantu penurunan berat badan.
9. Melindungi dari infeksi
Penelitian terbaru yang diterbitkan menemukan bahwa ekstrak buah delima meningkatkan efektivitas obat yang digunakan terhadap tumbuhan gram negatif yang selama ini dikenal resisten terhadap obat.
10. Melindungi dari penyakit Alzheimer
Buah ini bisa mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit yang umumnya terkait usia. Dalam satu penelitian, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit ini dan diberi ekstrak delima menunjukkan pengurangan akumulasi plak pada amyloidal yang terkait penyakit ini.
Selain dari manfaat diatas, buah delima juga memiliki beberapa kandungan gizi yang baik untuk para ibu hamil. Khasiat buah delima bagi ibu hamil diantaranya : dapat menjaga stamina ibu, membantu pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, dan otak janin, serta dapat melindungi bayi dari cacat lahir. ( Sumber : http://tanamanobat-herbal.blogspot.com/2014/04/manfaat-buah-delima-bagi-ibu-hamil.html )
sumber artikel :