Beragam manfaat buah nanas – buah nanas adalah salah satu jenis buah-buahan tropis yang cukup terkenal diindonesia. Buah dengan kulit bersisik ini asalnya diperkirakan dari Paraguay, brazil dan Bolivia. Untuk daerah Indonesia, buah ini sudah berhasil diberdayakan dan memiliki beberapa varietas unggul yang memiliki nilai juga dipasaran nasional dan internasional.
Kandungan Nutrisi Buah Nanas
Buah nanas mengandung nutrisi penting dan bermanfaat bagi tubuh, nutrisi tersebut antara lain seperti vitamin A, dan C, sejumlah enzim seperti bromelain, serta kandungan serat yagn cukup tinggi, unsur lainnya yang tidak kalah penting yaitu kalium, natrium, kalsium, zat besi, fosfor, sukrosa dan dekrosa.
A. Manfaat Buah Nanas untuk kesehatan tubuh
Manfaat buah nanas dapat dirasakan baik untuk meningkatkan kesehatan, kecantikan, serta melangsingkan tubuh.
Dibawah ini adalah beragam manfaat buah nanas untuk kesehatan antara lain :
Sumber : http://tanamanobat-herbal.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-tubuh.html
- Mencegah peradangan pada kulit dan bagian tubuh lainnya.
- Membantu menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh
- Mencegah serta memperlambat proses penggumpakan darah trombosit
- Melancarkan sistem pencernaan
- Mengurangi kandungan asam lambung
- Meluruhkan kencing
- Menghilangkan jaringan sel kulit mati
- Mengatasi gatal, bisul dan menyamarkan bekas luka bakar pada kulit
- Mengatasi sembelit
B. Manfaat buah nanas untuk kecantikan
Dalam dunia kecantikan, buah nanas dpt dimanfaatkan antara lain sebagai berikut :
Membantu menghilangkan ketombe pada rambut dengan memanfaatkan air perasan buah nanas dan menggunakannya sebagai alat keramas. Buah nanas juga dapat membantu menyamarkan bercak hitam serta bekas peradangan pada kulit wajah dan tubuh.
C. Manfaat buah nanas untuk diet
Manfaat buah nanas untuk diet yaitu terletak pada kandungan serat serta vitamin C didalamya. Serat dalam buah nanas dapat melancarkan sistem pencernaa dan BAB, selain itu serat juga dapat membantu menjaga perut agar kenyang cukup lama. Vitamin C dapat membantu menghancurkan lemak jenuh dan mengeluarkannya melalui sistem pembungan dalam tubuh.
Baca artikel selengkapnya tentang manfaat buah nanas untuk diet di link berikut : http://dietsecaraalami.blogspot.com/2013/11/tubuh-langsing-dengan-manfaat-buah-nanas.html